Sport

Si faire du sport tout en faisant des figures dans les airs ne vous fais pas froid aux yeux, alors le Yoga aérien est fait pour vous. Cette variante du yoga traditionnel vous permet de faire travailler l'ensemble de votre corps. On vous dit où pratiquer ce sport tendance à Paris.

Si escalader jusqu'au sommet ne vous fait pas peur, alors vous êtes au bon endroit. Que vous soyez débutants ou non, ce sport très populaire est praticable dans de nombreuses salles. On vous donne les meilleures salles parisiennes où pratiquer l'escalade bloc indoor.

Vous avez envie de vous mettre au sport, mais vous êtes débutant.e et vous ne savez pas quel sport est fait pour vous ? Vous avez de la chance, des centaines de sports s'offrent à vous et vous permettent de bien démarrer quand on n'a pas l'habitude de pratiquer une activité sportive.

Vous avez l'envie de vous mettre au yoga mais vous êtes débutant et ne savez pas par où commencer ? Heureusement, certaines poses sont plus simples à réaliser et idéales pour commencer dans cette discipline. On vous liste les meilleures postures de yoga pour débutants dans cet article.

Le sport fait partie intégrante du bien-être et permet surtout de rester en bonne santé. Mais comme toutes bonnes choses, il ne faut pas en abuser car pratiquer une activité sportive de manière trop intense peut rapidement développer chez nous le syndrome du surentraînement. On vous explique tout !

En hiver il n'est pas toujours facile de trouver la motivation d'aller faire du sport alors qu'il fait froid dehors. Il n'est pas non plus très simple de savoir comment s'habiller. Alors, on court en débardeur ou en doudoune ? Le juste milieu est dans notre article.

Les vacances aux sports d'hiver sont imminentes ! Chaque années les amateurs de ski ou de snowboard réitèrent l'expérience de passer des vacances à la montagne. Mais les vacances d'hiver ne se résument pas qu'au ski. Découvrez les sports à pratiquer pendant vos vacances d'hiver !

Pendant les saisons fraiches, on pense généralement que faire du sport dehors est une mauvaise idée car on risque de tomber malade plus facilement. Et si on vous disait que c'était faux ?

Le stretching, souvent confondu avec l'échauffement avant et après un effort physique, est en fait un sport à part entière, avec une multitudes de vertus et de bienfaits. On vous raconte tout dans cet article !

Vous avez la volonté de vous remettre au sport pour la rentrée mais avez envie de changer un peu des sports habituels? Découvrez notre petite liste des sports originaux et tendances pour cette rentrée 2019.