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Les podcasts reviennent à la mode et traitent de divers sujets tous plus intéressants les uns que les autres. Aujourd'hui, on s'intéresse à l'hypersensibilité et on tente de la comprendre à travers quelques récits audio. Découvrez 4 podcasts intéressants pour mieux comprendre l'hypersensibilité.

Être hypersensible lorsqu'on est en couple est parfois difficile... Heureusement, hypersensibilité et amour peuvent rimer ensemble ! Découvrez comment gérer l'hypersensibilité au sein du couple pour être plus épanoui à deux.

L'une des situations les plus difficiles à vivre et à gérer dans la vie est le fait de pardonner quelqu'un qui nous a blessé. Toutefois, savoir accorder son pardon est nécessaire. Dans cet article, on vous explique les 7 étapes pour réussir à pardonner quelqu'un.

Les hypersensibles ressentent plus fortement leurs émotions et en souffrent plus que d'autres. Cette forte sensibilité peut être difficile à gérer dans un milieu professionnel. Découvrez nos conseils pour mieux vivre l'hypersensibilité au travail.

La Saint Valentin approche et votre environnement est rempli de coeur, d'amour et de paillettes ? Pour cette date fatidique, vous vous retrouvez seul.e et vous angoissez à l'idée de passer cette journée sans copain.e ? Pas de panique, on vous donne quelques astuces pour célébrer votre célibat.

"Merci" : un seul petit mot, cinq lettres seulement et pourtant parfois si difficile à obtenir. Pourtant, le simple fait de remercier fait toujours plaisir à entendre lorsqu'il vient du coeur. Mais pourquoi est-ce si important de le dire et en même temps si difficile ?

Rien ne va comme vous le voudriez et vous ne pouvez pas vous empêcher de râler ? Pour commencer à voir le verre à moitié plein, vous devriez peut-être songer par arrêter de vous plaindre. Voici quelques conseils pour ne pas abuser des plaintes.

Dire "oui" n'est pas toujours bénéfique surtout lorsque l'on rêve de dire "non". Si vous n'osez pas dire "non" par peur de culpabiliser ou de froisser quelqu'un, voici quelques astuces qui devraient vous aider.

Vous avez la fâcheuse habitude de vous excuser tout le temps pour tout et rien ? Si dans certaines situations les excuses peuvent être tout à fait appropriées, vous ne devez pas confondre les excuses avec les regrets, ni justifier qui vous êtes en vous excusant.

L'hypersensibilité n'est pas toujours simple à maîtriser. Les hypersensibles ressentent les choses plus intensément que les autres, leurs sentiments sont décuplés et leurs sens aussi. L'hypersensibilité peut être difficile à vivre au quotidien, bien qu'elle puisse être une très grande force.

Plus d'une personne sur cinq sont dites hypersensible. En effet, leurs émotions, leur vécu, leurs sensations... Tout est décuplé ! Ceci est loin d'être une pathologie, c'est simplement ce qu'elles sont. Mais comment définit-on quelqu'un d'hypersensible ? Comment savoir si nous le sommes ?

Pour dissimuler une erreur, une mauvaise action, pour convaincre ou simplement pour impressionner, les gens utilisent très souvent le mensonge. Mais alors, comment déceler le vrai du faux ? Heureusement pour nous, le langage du corps trahit parfois. Voici quelques astuces à savoir !

D'après le dictionnaire, la bienveillance c'est "une disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui". En bref, c'est être à l'écoute, partager et avoir de la reconnaissance. Mais comme toute autre qualité, la bienveillance, ça se cultive.

Les amis sont généralement très précieux et nous accompagnent dans les bons comme dans les mauvais moments. Cependant, l'amitié fonctionne comme toute autre relation et demande de faire des efforts pour qu'elle puisse tenir sur la durée. Voici quelques clés pour entretenir une amitié.

On rencontre et côtoie parfois des personnes qui nuisent à notre santé et notre bonheur sans même s'en rendre compte. Cependant il est important de vivre la relation et non de la subir. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour identifier et sortir d'une relation toxique avec quelqu'un.

Si le besoin social est important pour les êtres humains, la communication n'est pas toujours aussi simple qu'on ne le croit. Dans cet article, on vous parle de la communication non-violente, sur quoi elle se base et on vous donne également quelques astuces pour améliorer vos échanges en général !

Vous êtes nouveau et vous ne savez pas comment intégrer comme il se doit votre nouveau travail ? Vous avez peur d'être un peu perdu et de ne pas réussir à vous lier d'amitié avec vos collègues ? Découvrez nos conseils dans cet article. Intégration garantie !