Apprendre à cerner ses limites, à reconnaître ses faiblesses, ses forces, savoir se dépasser et rester connecté à soi-même sont des choses pas aussi faciles qu'elles en ont l'air. Si vous ressentez le besoin d'aller de l'avant et de donner le meilleur de ce que vous avez pour vous dépasser, sans trop savoir comment y parvenir, on vous suggère de continuer à lire cet article dans lequel nous vous donnons 10 façons de repousser vos limites au quotidien.

Apprendre à repousser ses limites et se dépasser

Pourquoi est-ce nécessaire ?

Au-delà du désir d'être plus performant, qui n'est d'ailleurs pas réservé qu'aux sportifs, se dépasser c'est apprendre à ne pas se reposer sur ses lauriers et apprendre à donner le meilleur de soi dans tout ce qu'on entreprend. En plus de redonner confiance en soi, cela permet de se connaître davantage et de savoir se remettre en question. Apprendre à se surpasser nous permet de relever des défis, en particulier celui d'être soi-même, mais permet aussi d'apprendre à savoir ce que l'on veut vraiment, ce que l'on désire au plus profond de nous, à revoir nos objectifs de vie et nous laisser l'opportunité de viser les sommets en s'accordant la confiance que l'on mérite. En bref, pour le développement personnel, il n'y a pas meilleur exercice que de savoir repousser ses limites : c'est d'ailleurs pour cela que cela faisait partie de nos résolutions pour cette nouvelle année.

Comment ?

Chacun voit midi à sa porte et est libre de suivre le chemin qu'il veut pour s'accomplir. Le tout est de respecter ses désirs, ses besoins, ses convictions, tout en écoutant son corps et ses limites, bien sûr. Cependant, pour vous aiguiller, nous avons établi une liste de 10 actions réalisables au quotidien qui vont vous permettre de repousser vos limites et d'être plus épanoui. La voici :

  • Oser ce que vous n'avez jamais fait
  • Trouver une passion, la nourrir et pourquoi pas en vivre
  • Affronter ses peurs
  • Élargir sa zone de confort
  • Apprendre à s'adapter à un nouvel environnement
  • Provoquer le changement (dans votre organisation, dans votre routine, dans votre vie professionnelle...)
  • Faire preuve de leadership
  • Travailler son réseau et fréquenter des gens qui osent
  • Se remettre en question régulièrement
  • Améliorer ses compétences (professionnelles ou personnelles)

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